那张训练照片在全网炸了。 全红婵头发湿透贴在脸上，运动服能拧出水，配文就俩字：“刚刚（累）”。 评论区瞬间分裂，有人心疼说“婵宝瘦了”，有人算着她比东京奥运时重了14公斤，嘲讽“连体重都管不住还当什么冠军”。
有人用AI把她的脸拉宽做成“发福证据”，甚至伪造她带货劣质蜂蜜的视频。 湛江法院去年判了个案子，一个网友因为长期发“发育失败就该退役”的侮辱言论，赔了全
红婵2.3万精神损失费。
可这挡不住谣言，连“她捐400万给母校”的假消息都能刷屏，逼得湛江体校连夜辟谣。
她哥也莫名其妙挨骂。
在综艺里做白切鸡被评委说口感老，回了一句“不懂广东菜”，网友就骂他仗着妹妹“趾高气扬”。 其实全红婵自己正卡在运动员最怕的“发育关”三年长高17厘米，体重涨到48公斤，直接让入水角度偏差了34度。 招牌动作207C的失误率从零飙到25%，今年加拿大站这跳只拿了64.35分。
五月份她因腰椎劳损退赛，七月又错过世锦赛。 网友盯着她缺席大赛的记录，猜测“是不是要退役了”。 没想到九月她突然出现在暨南大学开学典礼上，签名外套送给学院，和院长苏炳添合影时，个子才到他下巴。 这张照片又成了新话题：有人发现她比同龄女生矮一个头，质疑“光长体重不长个”。
展开剩余43%教练陈若琳陪她练到深夜，严格控饮食，但全红婵自己说压力大到半夜惊醒，怕“跳不好”。 体育总局甚至为她启动了“清朗·冠军守护”行动，把12个造谣“贪吃致胖”的营销号拉黑。 国家队还给她定制了“三阶心理调适方案”，教她把恶评转化成“公众关注度数据”。
暨南大学给了特殊待遇：弹性学制、随时补课，苏炳添还准备开“二沙精英班”专门培养运动员。 但全红婵没退路知情人士透露她正在备战全运会，洛杉矶奥运“肯定是最大目标”。 现在她每天练六小时，用AI动作捕捉技术调整细节，体重已减掉20斤，脚踝积液少了一半。
郭晶晶当年也经历过十米台的挣扎，转跳板才闯出来。 现在全红婵走的路几乎复制了她：奥运金牌后进校园，挑战更残酷。 人民日报两次发文批网暴，说健康比奖牌重要。 可嘲讽没停过，有人等着看她在全运会“炸鱼”。
陈若琳说过，年轻队员起来前还得靠老将撑场面。 陈芋汐稳居一线，新生代又在追上来，全红婵的207C能不能救回来，成了她运动生涯的生死线。
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